ひとやすみしましょ。

生きていたら、いや、生きているからこそ、いろんなことがあるんだよね。

65歳

すっかりさぼり癖がついてしまったオッケーです、こんにちは。

先日、体重計を買いました。
今の体重計ってすごいね~。
体脂肪はもちろん、皮下脂肪や内臓脂肪、基礎代謝や体年齢までわかっちゃう。
あ、私の数値はトップシークレットなのでお教えできませんが、体年齢だけ大公開!

驚きの65歳 ヒイィィィ!!!!(゚ロ゚ノ)ノ

ちなみに、私、1月に42歳になったばかりでございます。
もひとつちなみに、オットは実年齢43歳のくせに体年齢は31歳。

これ、BMIが高ければ高いほど体年齢は高齢になるようです。
(オットのBMIは20以下。私のBMIは・・・ナイショよナイショ! 笑)

要はダイエットせい!ってことですね。

と言うことで、ワタクシ、いつになく本気でダイエットに取り組んでおります。
方法は体重と食べた物を書くだけ。それだけ。
レコーディングダイエットってやつです。

これを始めて3ヶ月半経ちますが、約1割減りました(≧∀≦) 
が、見た目的にあまり変化がないらしく、誰も気付いてない様子。
まだまだってことですね。
よし、もうちょっと(もっとだよ!)頑張ろ~(^0^)

このNEW体重計、体重以外の体組織を計る時、本体からバー状のものを取り出し前方向にビヨーンとします。
ある日、勢いよく(そんな必要はまったくないんだけど)ビヨーンとし腕をビシッと伸ばしたら、完治目前だった腱鞘炎が悪化した模様。
あぁぁぁ。。。(_ _|||)

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[ 2011/02/17 17:25 ] 雑記 | TB(-) | CM(-)