FC2ブログ

ひとやすみしましょ。

ふわっと。そして淡々と。
月別アーカイブ  [ 2010年02月 ] 

低体温

私の平熱は36度台半ば。
それが最近35度台で安定してます。
これって低体温というらしいですね。

体温が1度下がると免疫力が30%も下がるとか。
そのせいなのか、先月はダラダラと3週間近く風邪をひいていました。
そして今度は胃腸がダウン(><)
昨日の夜、突然の腹痛でトイレに駆け込むと、見事にピーヒャララ♪
そして頑張ってる最中、吐き気までしてきちゃった。

一晩寝れば治ってると思ったら大間違い。
まだ微妙に腹痛&吐き気あり。

免疫力が低下する原因の一つに”ストレス”があるらしんだけど、心当たり大ありよ~!
しかもそのストレスを解消できずに溜め込んでる節あり。

免疫力が30%下がると、1日1500個近くのガン細胞が、増殖する危険性があるんだって!
ひょえ~!!!!!
やだやだやだ~!!!!!

まずは体温を戻して、免疫力回復させなくっちゃ!!
手っ取り早い方法はお風呂☆
と言うことで、これからお風呂に浸かって来ま~す(^0^)
スポンサーサイト



[ 2010/02/05 08:46 ] 術後3年目 | TB(-) | CM(14)